12月13日晚，3652023級人工智能2班于學友樓406室開展“心靈成長”讀書分享會。

鄭彩燕同學分享《當下的力量》一書，作者埃克哈特·托利通過一次意外的人生經曆，發現原來我們每個人一直都處在大腦或思維的控制之下，生活在對時間的永恒焦慮中。我們忘不掉過去，更擔心未來。但實際上，我們隻能活在當下，活在此時此刻，所有的一切都是在當下發生的，而過去和未來隻是一個無意義的時間概念。适應當下，我們才能找到真正的力量，找到獲得平和與甯靜的入口；我們才能找到真正的歡樂，擁抱真正的自我。書中通過引導讀者認識并活在當下，揭示了痛苦的主要來源，提供實用的方法幫助讀者獲得内在的平和與甯靜，是當代心靈成長的重要讀物。

鄭彩燕同學分享《當下的力量》一書

互動環節中，鄭彩燕積極鼓勵同學們分享自己在日常生活中所遭遇的各種心理難題，同學們圍繞這些問題展開讨論。

此次讀書分享，為同學們在面對生活中紛繁複雜的困惑和挑戰時，開辟了一條嶄新的思考路徑。相信同學們在未來的學習生活中，能夠更加從容地應對各種心理困境，學會以更加平和、專注的心态活在當下，把握好生活中的每一個珍貴瞬間。（初審：韋曉萍 複審：孫壽媚 終審：葛麗娜）