10月17日上午，2023級人工智能2班于學友樓408室開展“心靈成長”讀書分享會。

2023級人工智能2班林春玲同學分享書籍

活動中，心理委員林春玲與同學們分享了《與情緒和解》一書。書中全方面的剖析關于情緒的來源與種類，介紹了如何運用積極心态應對生活挑戰的方法，着重強調與情緒和解的重要性。其中，書中列舉了心理學家卡爾·羅傑斯、情緒管理專家馬丁·塞利格曼等關鍵人物，通過他們的觀念和方法為該書築牢了深厚理論根基。書中談到的方法與策略利于讀者在日常生活裡實現自我療愈、達到情緒平衡。無論是專業心理咨詢師，還是普通讀者，都能從中收獲寶貴知識與啟發。

林春玲同學表示：“對我來說，這本書是打開我與自身情緒和解之門的鑰匙，讓我變得更積極地對待情緒，也能更從容地面對生活波折。”（初審：韋曉萍 複審：孫壽媚 終審：蔡其明）