10月28日下午，2022級人工智能2班于校友樓105室開展“心靈成長”讀書分享會。

2022級人工智能2班陳曉葵同學分享讀書感悟

會上，陳曉葵同學分享的是馬丁·塞利格曼的《積極心理學》。書中塞利格曼博士提出的“幸福2.0”概念，指出幸福是由若幹可測量的元素組成，每個元素都是真實的、可培養的。每個元素都能促進幸福、都對幸福有所貢獻，但沒有一種元素可以單獨定義幸福。每個人都應當要根據自身的特點，選擇更加适合自己的幸福路徑。相信隻要目标明确，道路清晰，人人都可以邁向幸福。

陳曉葵同學表示：“閱讀此書，我深深體會到積極心理對個人成長和社會發展意義重大。我們可通過感恩練習、記錄小确幸、設定有意義目标來提升幸福感，從而以更積極樂觀的心态應對生活挑戰。這本書也讓我意識到，幸福不是偶然，而是可以通過我們的努力去實現的。它教會我在平凡的日子裡尋找屬于自己的幸福和滿足，為我的人生旅途點亮了一盞明燈。”（初審：韋曉萍 複審：孫壽媚 終身：蔡其明）