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【心理健康教育】2023級計算機科學與技術2班開展“心靈成長”圖書分享會
2024年05月15日 15:46 來源:英国正版365官方网站 作者:周偉童 攝影:溫傑琳 (浏覽:次)

5月13日晚,3652023計算機科學與技術2班于學友樓507室開展“心靈成長”圖書分享會。

分享會上,2023級計算機科學與技術2班周偉童同學介紹《打開心靈之門:自我心理調控手冊》一書。作者以從事心理咨詢工作積累的經驗、方法與案例為基礎,用生動的語言向讀者講述如何識别情緒、管理情緒,進行自我心理調控。目的在于幫助讀者打開心靈之門,保持從容的心态,提高生活的幸福感和滿足感。

2023級計算機科學與技術2班周偉童同學進行心理圖書分享

周偉童表示:“這本書是一本很實際、很基礎的心理學入門書籍,如果想了解一些心理學最根本的知識,看這本書是一個不錯的選擇。正如一盞明燈能照亮一間房屋,一本好書能照亮一個人的心房。它能讓一個對心理學毫無所知的人,有能力一步一步的走進心理學更深奧的世界。看了這本書,讓我發現原來生活真的到處都有心理學。”

本次活動通過班級朋輩之間分享心理學相關的書籍,能夠豐富同學們的精神世界,涵養心靈,提升心理健康水平。并且分享者在展示閱讀成果和感悟後,表達出自己的讀書觀點,相互間能夠形成良好的知識聯系與思維碰撞。(初審:韋曉萍 複審:孫壽媚 終審:蔡其明)


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