5月24日至6月2日期間,365積極開展“3·25”大學生心理健康教育活動。
各班組織召開了“告别拖延,行接納開始”主題班會。心理委員們結合生動真實的案例,向同學們介紹了拖延對個人行為和生活的影響,以及大家喜歡拖延的原因。同時,還向同學們介紹了一些實用的調節技巧,如接納自己、将任務分解等。

22級人工智能2+2班班會現場

22級網絡工程1班班會現場

23級計算機科學與技術1班班會現場

23級計算機科學與技術2班班會現場

23級智能科學與技術1班班會現場
同學們紛紛表示,這些技巧在日常生活中非常實用,能夠幫助他們更好地應對各種情緒挑戰。
此次心理健康教育活動的成功舉辦,有助于提高學生對心理健康重要性的認識,培養學生的積極心态和互助精神,不斷提升學生的心理素質和适應能力。(初審:韋曉萍 複審:孫壽媚 終審:蔡其明)